6月21日下午，大骨班第十讲邀请了校心理咨询中心的马红柳老师为大骨班成员做了《人际关系和心理调适》的报告。整节大骨班课程由“所有的心理问题，都是关系的问题”主题展开。老师提出的问题大骨班成员都一个个积极回答，愉快地参与到了整个课程中。
老师在课上说到“成长，不是对抗，而是学会与外界与自己沟通。”每个人都要学会在自己身上寻找自己与外界产生沟通的方式。并且要知道，在当今网络时代下，自己才是最好的多媒体。需要在生活中利用到自己的声音、表情、语调才能真正的起到沟通的作用。在未来的工作中学会沟通是领导和管理中不可或缺的才能。
老师还说到一次成功的沟通中需要有一个清晰的目的，要与对方达成共识，使对方理解并且能够接受，要及时的把反馈传递给对方，在个人与群体之间传递一致性。要达到：平等、信用、互利、合作四大原则。合理使用沟通的四种基本形态：听、说、读、写。学会以真诚的态度去倾听，并且需要给出一个合适的体态反应。使双方在沟通中减少压力，达到一个分缓急，有取舍的沟通环境。
在这节课中，大骨班成员都学习到了在普通课堂中无法学到的知识，沟通之间的学问是如此深奥，学会有效的沟通方式，才能够解决心理上的问题。