重 要
根据《上海市公共场所控制吸烟条例》，个人在禁止吸烟场所吸烟且不听劝阻，可处以50元至200元。
根据《上海中侨职业技术学院学生违纪处分规定》，校内（包括校园，宿舍，教学楼、操场等地方）禁止吸烟。一经发现、给予劝阻、口头警告；对不听劝阻或屡教不改者，视情节给予警告以上处分。所受处分将记入学生个人档案，在评优，评奖，助学金申请等环节将一票否决。
禁烟，从校园做起
2017年3月1日起，新修订的《上海市公共场所控制吸烟条例》正式全面施行。这一“最严控烟令”明确规定：室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内均禁止吸烟。作为新时代的大学生，我们应该遵守法律法规，从我做起，为建设无烟学校、和谐校园而努力。
烟草有害，请慎吸
1.调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。
2.吸烟致癌。 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
3.吸烟会引致很多脑部疾病。吸烟会减低脑部的血液循环，引起很多脑部疾病。
4.吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，引起体内水分流失，从而很容易导致我们过早的衰老。
5.吸烟影响睡眠质量。根据一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且质量也较差。
吸烟影响他人健康，二手烟的危害
1.增加肺癌几率
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。
2.对记忆力的危害
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使大脑功能受到影响。
3.引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症、幼儿猝死综合症、气管炎
儿童会经历比成年人更高的环境暴露，再加上儿童自我保护能力较差、免疫功能不健全，使得他们最易受到污染物的伤害。儿童对于被动吸烟不会做出反抗行为，也不会做一些保护自己的措施，只能被逼着吸二手烟。只有少数儿童有意识地拒绝被动吸烟，对家人提出意见。
4.冠心病
吸烟导致心脏病，同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟中的化学物质可以破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生冠心病的危险。
5.对孕妇、婴儿的危害
90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素；同时，二手烟暴露从会对胎儿造成严重影响。
6.咽炎
长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。
7.导致不孕不育
从临床看，吸烟会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。美国的一项研究指出，长期处在二手烟环境里的男性，容易造成生殖细胞产生变异，可能将有缺陷的基因遗传给下一代。
8.损害听力
二手烟不仅伤害眼睛、咽喉，美国最新研究发现，不抽烟但定期吸入二手烟雾者，听力丧失的风险会增加。调查发现，自己曾抽烟，后来又常接触到二手烟的人有14%容易有低、中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。
9.易患糖尿病
美国一份研究报告显示，那些经常吸二手烟的人可能面临患上隐性糖尿病，这使得他们罹患糖尿病的几率变高。
10.导致恶性肿瘤
《中国吸烟危害健康报告》指出，因配偶吸烟而遭受二手烟暴露的不吸烟女性患肺癌的风险是无二手烟暴露者的1.27倍，二手烟暴露与肺癌有充分的因果关系。
校园禁烟倡议书
各位同学：
众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。一根香烟其中暗藏4000多种化合物，其燃烧后产生的烟气中含有400多种致癌物质，其中对人体危害最大的有焦油、尼古丁、烟碱、一氧化碳、氰化物等，长期吸烟会使人患上肺癌慢性支气管炎、心血管疾病等多种疾病，还会使神经系统受损，导致注意力不集中、精神衰弱等症状，严重影响工作学习。
为树立和展现中侨学子良好的精神面貌，养成良好的文明习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。向全体同学发出倡议——“构建无烟校园”让我们一起行动！让烟蒂、烟盒在校园里销声匿迹。
一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。
三、积极参与禁烟宣传。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。
四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。
学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，亲爱的同学们，让我们一起行动起来，使教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，努力营造一个清新美好的校园环境，维护全校师生的身心健康，让我们的美丽的新校区真正成为无烟校园，争做文明、可爱的“中侨人”！
吸烟害人害己
禁烟从我做起